Вам пора обратиться к специалисту, когда
— Вы или дети болеете ОРВИ чаще 1−2 раз в год
— Нет сил, энергии, мотивации
— Выпадают волосы, слоятся ногти, на ногтях появились пятна, точки, бугристость
— Есть частые головные боли
— Есть отеки на лице, на теле, остаются следы от носков на ногах
— Есть лишний вес и эмоциональная зависимость от еды
— Есть проблемы с набором массы тела
— Есть вздутия живота, метеоризмы, боли, запоры или диарея
— Есть проблемы со сном (не уснуть вовремя, ночные подьемы, ощущение разбитости утром)
— Есть кожные проявления аллергического характера (дерматиты, экземы)
— Есть акне, угревая сыпь
— Сухость кожи лица, рук, локтей, ног, трещины на пятках
— Есть перхоть, грибковые поражения ногтей, симптомы молочницы, стоматита, цистита, белый налет на языке
— ПМС, нарушения менструального цикла

— Мальчикам и девочкам от 0 до 100 лет, которые живут в современном мире
— Каждому члену семьи по отдельности и всей семье в целом.

Нельзя игнорировать симптомы организма. Важно вовремя определить начинающиеся дефицитные состояния, понять первопричину, устранить ее, наладить пищеварение, усвоение, восполнить дефициты и научиться жить, выстроив здоровые отношения с едой. Все это невозможно сделать самому без профессиональной помощи нутрициолога и Health коуча

— Вы поймете, какой чек-ап необходимо проходить каждый год
— Сдадите анализы и получите их подробнейшую расшифровку
— Разберетесь, откуда растут ноги у ваших симптомов
— Получите развернутые пошаговые инструкции по изменению питания и образа жизни, включая четкую схему действий на ближайшие 2−3 месяца:
*Схемы составления рациона
* Меню с рецептами, подходящее вашей задаче
* План нутрицевтической и натуропатической поддержки с рекомендованными препаратами и дозировками
* Множество вспомогательных гайдов и уроков, включая удобный список продуктов и конструкторы приготовления соков, растительного молока, проращивания и т.д.
* Возможность задать вопросы и получать обратную связь в течение недели после консультации

Лабораторная диагностика позволяет подтвердить клиническую картину происходящих в организме процессов и составить более грамотную схему нутрицевтической поддержки. Но если вы не готовы, не хотите или по любым другим причинам не будете проходить ЛД, будем работать с имеющимися исходными данными (вопросник, пищевой дневник, личная беседа)

— Вы заполняете подробный вопросник по здоровью и образу жизни
— Присылаете мне свой пищевой дневник минимум за 3−4 дня
— Получаете рекомендованный список анализов и гайд по правилам их сдачи, сдаете их (очень рекомендовано, но не обязательно)
— Мы проводим онлайн-консультацию (60 минут) в течение 7−10 дней после получения результатов анализов.
— После консультации вы получаете файл с рекомендациями в течение 5 дней: план питания, рекомендованные продукты, рецепты, схемы и протоколы нутрицевтической поддержки, необходимые для вас
— Поддержка. В течение 7 дней после получения рекомендаций вы можете задавать любые свои вопросы.